Attività per mente e corpo

Tra i vigneti di Borgobrufa SPA Resort, all’ombra della quercia secolare, nasce YO RELEASE: un’esperienza olistica pensata per ritrovare equilibrio, energia e consapevolezza.

Una disciplina che unisce Yoga e Pilates attraverso esercizi controllati, respirazione e momenti di rilassamento, ideale per rigenerare corpo e mente a contatto con la natura.

La ricerca di equilibrio, pace ed energia può iniziare con una lezione di Yoga o con una sessione di Pilates, che aiutano a migliorare la propria capacità di concentrazione.

Dalla Borgobrufa SPA Resort Fitness room è possibile godere della splendida vista panoramica delle ondulate colline utilizzando le attrezzature Technogym, per migliorare equilibrio, forza e flessibilità. Le Sessioni di allenamento fitness comprendono esercizi di aerobica e di rassodamento del corpo, mirati a rafforzare specifici gruppi muscolari. È possibile personalizzare le sessioni di allenamento con un programma quotidiano o richiedere l’assistenza di un personal trainer direttamente al Resort.

Gli ospiti possono inoltre usufruire di sessioni di allenamento fitness specializzate che si svolgono all’aperto nei prati esterni del Resort.

Concediti un momento di benessere autentico.

Disponibilità: tutto l’anno, su prenotazione, per le attività interne; da aprile a settembre per le attività esterne.